キュルキュル『カピバラさん』のお弁当♪♪♪

今日はチビは幼稚園で身体測定があります

最近は寒くなったり雨が降ったりで

家の中で過ごす時間が多くなりました。

チビの運動量は少なくなっているのに

反比例するようにチビの食欲は旺盛…

チビはちょっと顔も丸くなってきたような…

ここ最近使わなくなったミニトランポリンを使って

毎日運動量を増やそうかと密かに計画中です

そういえば先日娘も身体測定がありました。

161.7cm50.1kg。

ローレル指数が何とか普通に入っていますが

痩せ気味に近づいています

まだ小学5年生なので

きっと身長はこのまま伸び続けるでしょう。

これ以上痩せないようにたくさん食べさせなくちゃ

長女の時も食べさせても食べさせても

痩せ過ぎで困ったのにまたまたです

今日は『カピバラさん』のお弁当です

白いご飯をカピバラさんの顔の形に握り

サランラップの上にそぼろを敷いて

その上にカピパラさんの形にしたご飯を乗せて

サランラップに包んだままきつめに握り

そのまま冷めるまで放置します。

　　　（冷めると形が崩れにくくなるので）

冷めたら海苔を切って

目・鼻・口を作って

貼付ければ出来上がりです。

•『カピバラさん』のそぼろご飯（白ごま入り）
•錦糸卵のハム包み
•大根葉のオイスター炒め

•ミニトマト
•みかん

お兄ちゃんには彩りが悪いそぼろ弁当です(^^ゞ

そぽろの量が多くなりすぎないように

レイアウトをストライプにして

錦糸卵と大根葉の炒め物を詰めました。

最近お兄ちゃんはこんなに寒くなってきたので

温かい緑茶を水筒に入れて持って行くようになりました

そろそろお弁当も保温性のあるものにしてあげようかな…

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