私の『ストレス解消法』♫

毎日“暑い 暑い”とつぶやいていましたが

今日は一気に10℃近くも気温が下がり

とっても寒い一日でした

このままもう涼しくなるのかなぁ…

実は私が登録している『ママiランド』さんから

『ストレス解消法』の質問がありました

私のストレス解消法はたくさんあります

1.今まで作ったことがないお料理に挑戦する。

（上手に作れると解消するが失敗するとさらにストレスが…）

2.黙々と針仕事をする。

（鮮やかな色のハワイアンキルトを作っています）

3.散らかっている子供たちの机周りを勝手に掃除する。

（感謝もされるが迷惑がられることも…）

4.大好きなコーヒーショップでゆっくりすること。

（好きなスタバで（マグで）ラテをいただくこと）

5.掃除をしながら思いついたら部屋の模様替えをすること。

（かなりの頻度で模様替えをしちゃうので子供たちはあきれてます）

6.Twitterでつぶやく。

（うまくつぶやけると◎）

7.猫と遊ぶ。

（芸（お手とおしゃべり）を仕込んでいます）

8.大好きな音楽DVD を観る（聞く）

（我が家に居候中のNEOです）

私のストレス解消法はたくさんあるので

ストレスが蓄積しないうちにこまめに解消できています

それに…

この他にも暑かった今年の夏などは

一日の最後に冷えたビールを“グイッ”と飲むだけでも

かなりの解消になっていたと思います

ストレスが溜まってしまうと『体』にも『心』にもプラスにならないので

これからも解消法を増やしていきたいと思います。

（この寝姿に癒されてます）

私以外にもいろいろな方の解消法は

こちらの『ママiランド』さんにあります

ぜひのぞいてみてください

タグ：ストレス 解消法 猫 スタバ ママiランド

コメント 4

可愛い居候ですね～♪
by angie17 (2010-09-24 00:20) 

ストレスが溜まってくると、余裕がなくなってしまうんですよね＾＾；
優しい母に♪ですよね＾＾
by bachi-star (2010-09-24 10:05) 

料理やお掃除がストレス解消なんて素晴らしい☆
私は断然「４」ですかねー
何も考えず、ボーとっしたいです・・（゜o゜）・・・
by ぽんぽこぽん (2010-09-24 12:05) 

黙々と針仕事をする。=プラモデルを作る
似ているような感じがします。
作り終えた後の達成感がいい感じでした。^^;
by ソニックマイヅル (2010-09-24 17:46)